Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2016
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
|
2249 kcal
|
Fedt: 110,74g | Prot.: 112,01g | Kulhyd.: 209,15g.
Morgenmad: Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Кофе, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Ашан Ромштекс Говяжий. Aftensmad: Мэри Баранка Ванильная, Мираторг Котлета по-Киевски, Кефир 2,5%, Бутерброд с Красной Икрой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|