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Heute mal nix neues von der Waage! Auch recht!
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
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1284 kcal
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Fedt: 55,76g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 141,23g.
Morgenmad: Clementinen, Tee, Zucker, Kellogg's Honey Bsss Pops, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Viva Vital Quark Laktosefrei, Leinsamen, Ja! Haferflocken. Frokost: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Maggi Tomatensoße, Kaki. Aftensmad: Pfefferrahmsauce, Aldi Buttergemüse, Aldi Schweinenackenkotelett. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Liebe Gabili, ist doch OK! Hauptsache Dir geht´s hoffentlich wieder besser!
22 nov 16 af medlem: Alois007
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Ja hatte bis gestern Abend immer noch magenschmerz aber heute is wieder gut! Danke der Nachfrage. Bast scho😉
22 nov 16 af medlem: gabili147
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22 nov 16 af medlem: Alois007
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gabili147's Vægt Historie
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