Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2016
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
|
982 kcal
|
Fedt: 62,03g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 60,96g.
Morgenmad: Café, Abacate, Betânia Creme de Leite, Abóbora, Café. Frokost: Abacate, Betânia Creme de Leite, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Vinagre. Aftensmad: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Andet: Trident Chiclete, Salame, Abóbora. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina Pasqualini's Vægt Historie
|