Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2016
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
|
1890 kcal
|
Fedt: 31,06g | Prot.: 81,92g | Kulhyd.: 212,12g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеклы, Рыба на Пару, Лосось. Aftensmad: Хурма. Snacks/Andet: Шампанское, Рот Фронт Батончики, Ударница Мармеладное Ассорти. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|