Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2016
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2016:
|
1150 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 34,43g | Kulhyd.: 147,13g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Замороженная Вишня, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм. Frokost: Яблоко, Bonfesto Моцарелла, Геркулес Хлеб с Отрубями. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|