Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2016
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2016:
|
2478 kcal
|
Fedt: 100,74g | Prot.: 137,43g | Kulhyd.: 268,34g.
Morgenmad: Сахар, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, Кофе (из Молотых Зерен), President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Frokost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Merci Конфеты. Aftensmad: Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|