Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2016
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2016:
|
969 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 39,94g | Kulhyd.: 116,98g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Santal Красный Грейпфрут, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная, Окей Виноград Черный. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|