Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2016
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2016:
|
2341 kcal
|
Fedt: 64,50g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 370,95g.
Morgenmad: Молоко (Полностью Обезжиренное), Nestle Cini Minis, Мандарины. Frokost: Куриный Бульон, Говядина Постная, Вермишель. Aftensmad: Мюсли, Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Караван Безе, Prime Star Салат-Рулет "Индейка с Клюквенным Соусом", Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофельный Суп. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|