Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2016:
|
517 kcal
|
Fedt: 24,74g | Prot.: 21,57g | Kulhyd.: 53,80g.
Morgenmad: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tulum Peyniri, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği. Frokost: Tavuk Çorbası. Aftensmad: Karnabahar Yemeği. Snacks/Andet: Bitkisel Çay, Nescafe Sade, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyakkontes's Vægt Historie
|