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Es geht in kleinen Schritten voran :)
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2016:
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1883 kcal
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Fedt: 74,04g | Prot.: 64,87g | Kulhyd.: 231,61g.
Morgenmad: Cappuccino, Vitakrone Hummus Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Champignons, Vitakrone Hummus Natur, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Olivenöl, Alnatura Quinoa. Aftensmad: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Margarine, Aldi Laugenstange, Vitakrone Hummus Natur. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
24 nov 16 af medlem: d.ubidu
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Ja, vielleicht ist der Stillstand nun endlich vorbei :)
24 nov 16 af medlem: PonyUndKleid
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PonyUndKleid's Vægt Historie
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