Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2016
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2016:
|
1617 kcal
|
Fedt: 50,90g | Prot.: 67,92g | Kulhyd.: 240,30g.
Morgenmad: Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Каша Овсяная. Frokost: Яблочный Пирог, Шампиньоны Тушеные, Organic Life Масло Льняное, Гречка Отварная, Майонез, Сметана, Морковь. Aftensmad: Organic Life Масло Льняное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Рыба в Кляре, Говядина Лопатка. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|