Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2016
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2016:
|
2434 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 159,16g | Kulhyd.: 287,87g.
Morgenmad: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Сахар, President Творог Домашний 5%. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Сахарный Песок, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|