Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2016
|
83 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2016:
|
1511 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 45,97g | Kulhyd.: 256,16g.
Morgenmad: Schovit Kakao, Monarc Butter Brioche. Frokost: Banane, Dr. Oetker Jubiläums-Pudding Bourbon-Vanille. Aftensmad: Knorr Asia Süß Sauer, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Snacks/Andet: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Milch 1,5%, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schneckenmaus's Vægt Historie
|