Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2016
|
72 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2016:
|
2050 kcal
|
Fedt: 70,87g | Prot.: 86,42g | Kulhyd.: 274,71g.
Morgenmad: Сахарная Пудра, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические. Frokost: Батон, Бахетле Суп Лапша Грибная, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Хурма. Aftensmad: Нам Ням Слойка с Вишней, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Сушеная Клюква, Сушеный Инжир, Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Snacks/Andet: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мандарины, Белый Хлеб, Ламбер Сыр, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|