Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2016
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2016:
|
1122 kcal
|
Fedt: 35,23g | Prot.: 37,85g | Kulhyd.: 173,43g.
Morgenmad: Zeytin, Açma, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Kapuska. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Kapuska. Snacks/Andet: Pınar Süt, Cennet Meyvesi, Mandalina. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|