Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2016
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2016:
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1074 kcal
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Fedt: 63,09g | Prot.: 73,63g | Kulhyd.: 49,95g.
Frokost: Leite (Leite Integral), Molho de Tomate, Alface, Banha de Porco, Paleta Bovina. Aftensmad: Pepino (Descascado), Banana Prata, Banha de Porco, Repolho, Tomates, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Sococo Leite de Coco, Cebolas, Peito de Frango. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral), Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Morangos. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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michelecetogenica's Vægt Historie
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