Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2016
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2016:
|
1537 kcal
|
Fedt: 111,10g | Prot.: 94,94g | Kulhyd.: 40,91g.
Frokost: Morcela, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Aftensmad: Morangos. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita (22g), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maluares_cavi's Vægt Historie
|