Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2016
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2016:
|
1320 kcal
|
Fedt: 64,44g | Prot.: 59,61g | Kulhyd.: 126,19g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Frokost: Mini Free Луковые Кольца, Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Русскарт Луковые Кольца. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|