Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2016
|
80 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2016:
|
1550 kcal
|
Fedt: 63,19g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 203,93g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Kaşarlı Tost, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). Aftensmad: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, İçim Light Beyaz Peynir, Calve Mayonez, Untad Light Ekmek, Salça, Salça, Untad Light Ekmek. Snacks/Andet: Eker Supangle, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Bitki Çayı. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ipek_tulgar's Vægt Historie
|