Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2016
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2016:
|
1618 kcal
|
Fedt: 79,73g | Prot.: 126,53g | Kulhyd.: 119,61g.
Frokost: Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Арахисовое Масло, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|