Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2016
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2016:
|
1882 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 96,13g | Kulhyd.: 280,33g.
Morgenmad: Chia Samen, Sojadrink Natur, Haferflocken, Mangos, Heidelbeeren. Frokost: Risotto, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|