Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2016
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2016:
|
239 kcal
|
Fedt: 6,07g | Prot.: 23,35g | Kulhyd.: 24,12g.
Morgenmad: Café. Frokost: Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laura1602's Vægt Historie
|