Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2016
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2016:
|
1842 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 95,19g | Kulhyd.: 248,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шебекинские Бабочки. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|