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Ach irgendwie ist momentan der Wurm drin. Geht nix runter dafür steht das Gewicht oder geht rauf! Ich bemühe mich echt, aber Motivation ist was anderes. Und Plätzchen gibt es doch auch😔
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2016:
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1412 kcal
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Fedt: 52,10g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 167,95g.
Morgenmad: Butterplätzchen, Vanillekipferl, Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot, Tee. Frokost: Weihnachtsplätzchen, Sekt. Aftensmad: Käsesoße, Brokkoli, Landvogt Maccaroni, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
29 nov 16 af medlem: LillyMunster82
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29 nov 16 af medlem: Batumi
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...mache mehr Sport, jeden Tag ein bisschen, irgendwann kommt Fitness, Power und Freude!!
29 nov 16 af medlem: Casimir123
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Sie hat es gesagt, das böse Wort mit S! Zählt Sport gucken auch? ;)
29 nov 16 af medlem: Sofianimmtab
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...liebe Sofia, es gibt da so wunderschöne Videos von einer wirklich netten Person, das reißt Dich doch vom Sofa!!!
29 nov 16 af medlem: Casimir123
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Ich finde ja es sind nette Videos einer wirklich wunderschönen Person, aber egal *lach Der Vorsatz steht für 2017, Drillsargent.
29 nov 16 af medlem: Sofianimmtab
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...irgendwann musst Du vielleicht mit mir persönlich trainieren!!...also gib lieber vorher Gas und danke für die Blumen!!
29 nov 16 af medlem: Casimir123
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Liebe Fee, Du bist nicht allein, wenn Du Träumst vom Traumgewicht, oder so?
29 nov 16 af medlem: Alois007
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gabili147's Vægt Historie
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