Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2016
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2016:
|
2199 kcal
|
Fedt: 126,50g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 148,81g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо. Frokost: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Кабачки Тушеные, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное, Горбуша. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль, Коркунов Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|