Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2016
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2016:
|
631 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 37,63g | Kulhyd.: 19,74g.
Morgenmad: Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Frokost: Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Sadia Coxinha da Asa, Ameixas. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|