Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2016
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2016:
|
1827 kcal
|
Fedt: 97,93g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 178,93g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сосиски Советские, Мясновъ Круассан Миндальный, Кофе с Молоком. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Уха. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Банан, Хурма, Яблоко, RIOBA Сок Ананасовый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|