Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Alyynne
Dagbog
29 dec 15
Alyynne's Dagbog, 29 dec 15
Alyynne's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2015
93 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
30 kg
.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
Vis Kost Kalender
, 29 december 2015:
536 kcal
Fedt: 19,87g | Prot.: 25,91g | Kulhyd.: 67,22g.
Morgenmad:
Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês sem Miolo.
Frokost:
Macarrão com Molho de Carne.
Aftensmad:
Salada de Alface com Vegetais Variados.
Snacks/Andet:
Turma da Mônica Maçã.
mere..
2978 kcal
Motion:
Vandre - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer.
mere..
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Alyynne's Vægt Historie
Se Hele Historikken