|
F:21,2%/W:50,7%/M:37,2%
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2016:
|
1512 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 78,48g | Kulhyd.: 166,22g.
Aftensmad: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Chef Select Mini-Frikadellen Light, REWE Bio Emmentaler, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Kaufland Pomelo, Grapefruit (Pink und Rot). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|