Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2016
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2016:
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1757 kcal
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Fedt: 49,01g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 267,03g.
Morgenmad: Honig, Clementinen, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Alnatura Dinkelwaffeln. Frokost: Innocent Smoothie Perfectly Pink, Aprikosenkonfitüre, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht), Netto Ajvar, Rote Paprika, Aubergine, Olivenöl, Rinderhackfleisch. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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