|
Da bin ich ja froh das Hamburger Futter 🐟🐙🐋stark Eiweisshaltig ist😆
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2016:
|
1788 kcal
|
Fedt: 47,13g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 253,38g.
Morgenmad: Landbäckerei Schwarzbrot, Putenbrust Fleisch, Gouda, K-Classic Leberwurst, Remoulade, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: pizza, zwieb, schinken, paprika. mere..
|
|
2776 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Cykling - 47 minutter, Hvile - 7 timer og 13 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hihi, was macht die alte Perle? 💜💜💜🌞
01 dec 16 af medlem: Viviace
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Harry Losch's Vægt Historie
|