Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2016
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2016:
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1789 kcal
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Fedt: 65,41g | Prot.: 62,94g | Kulhyd.: 238,34g.
Morgenmad: Clementinen, Alpro Soya Choco, Honig, REWE Bio Maiswaffeln. Frokost: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Spanische Orange, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Alnatura Dinkelwaffeln. Aftensmad: Clementinen, Wagner Steinofen Pizza Salami. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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