Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2016
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
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1716 kcal
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Fedt: 71,54g | Prot.: 49,31g | Kulhyd.: 230,08g.
Morgenmad: cafe con leche , aceite de oliva virgen extra, tomate, tostada. Frokost: Coco Seco, Zanahorias Pequeñas, Guiso de Lentejas. Aftensmad: San Miguel Cerveza 0,0. Snacks/Andet: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Royal Gelatina de Fresa, DIA Leche Condensada, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Auchan Bolitas de Coco, Caqui, Naranjas. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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