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Juhu, endlich steht die 4 an zweiter Stelle. Das Wochenende fängt schonmal gut an :D.
Ich hab heute frei und werde jetzt erstmal entspannt frühstücken. Habt einen schönen Tag :)
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
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1848 kcal
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Fedt: 64,40g | Prot.: 67,34g | Kulhyd.: 244,84g.
Morgenmad: Margarine, Lindenhof Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur. Frokost: Frenzel Mischgemüse, Alnatura Quinoa, Bonduelle Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Olivenöl. Aftensmad: Banane, Sojamilch, Alnatura Frühstücksbrei. Snacks/Andet: Schokolade, Nestle Snack Kokos (36g), Milka Adventskalender. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Sehr gut! Dir auch ein wunderschönes WE 😉
02 dec 16 af medlem: luna1215
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Super, Glückwunsch! Lass es dir gut gehen! In 3 Stunden darf ich auch ins verdiente Wochenende! :)
02 dec 16 af medlem: LillyMunster82
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Herzlichen Glückwunsch und dir ein schönes Adventswochenende. weiterhin viel Erfolg. Liebe Grüße
02 dec 16 af medlem: Locke3007
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