Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2016
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
|
874 kcal
|
Fedt: 61,07g | Prot.: 67,20g | Kulhyd.: 14,60g.
Morgenmad: Milka Chocolat au Lait, Kinder Maxi. Frokost: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Oeuf (Entier). Aftensmad: Choux, Charal Steak Haché 15%. mere..
|
|
1855 kcal
|
Motion:
JUST DANCE - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TitanFeminin's Vægt Historie
|