Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2016
|
112 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2016:
|
1477 kcal
|
Fedt: 56,70g | Prot.: 32,85g | Kulhyd.: 210,81g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Огородников Лечо Болгарское, Соленые Огурцы с Укропом, Огородников Лечо Болгарское, Сарделька, Кабачки Тушеные. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|