Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2016
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2016:
|
1585 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 212,08g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Роллы Филадельфия. Aftensmad: Чай с Сахаром, Сыр Эдам, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Хлеб Бриошь. Snacks/Andet: Яблоки, Good Food Сладкая Смесь. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|