Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2016
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2016:
|
1118 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 132,87g.
Frokost: Рот Фронт Халва Глазированная, Варенье из Смородины, Зеленые Оливки, Хлеб Зерновой, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Жареный Рис, Запеченный или Жареный Лосось, Чай с Сахаром, Варенье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|