Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2016
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2016:
|
1825 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 112,34g | Kulhyd.: 212,78g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Дымов Индейка Копченая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Приготовленная Тыква, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриная Грудка Отварная, Суши Шоп Филадельфия. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Легкий Майонезный Соус. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReginaMariya's Vægt Historie
|