Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2016
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
944 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 95,94g | Kulhyd.: 55,25g.
Morgenmad: Pure Protein Сывороточный Протеин. Frokost: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Азбука Вкуса Ассорти Лесных Грибов в Масле. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|