Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2016
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
1540 kcal
|
Fedt: 73,05g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 152,94g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Frokost: Петелинка Куриное Бедро, Ярмарка Овсяная Крупа, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aftensmad: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Макфа Вермишель, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|