Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2016
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
1577 kcal
|
Fedt: 140,33g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 9,91g.
Morgenmad: Café, Piá Nata. Frokost: Brócolis, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Andet: Presunto Picado, Queijo Mozzarella. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|