Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2016
|
114 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2016:
|
810 kcal
|
Fedt: 29,16g | Prot.: 42,13g | Kulhyd.: 95,94g.
Morgenmad: Ananas. Frokost: Tarhana Çorbası, Nohut. Aftensmad: Izgara Köfte. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Vægt Historie
|