Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2016
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2016:
|
1960 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 117,90g | Kulhyd.: 254,63g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Кеты, Кижуча, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Большевик Медвежонок Барни Клубника, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Тушеные Овощи. Aftensmad: Сгущенка, Сырник детские, Помидоры, Белая Дача Капуста с Морковью, Пшеница во Вкусом Карамели, Ашан Гранат. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, салат фасоль+кукуруза+сухарики. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|