Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2016
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2016:
|
1465 kcal
|
Fedt: 46,90g | Prot.: 56,58g | Kulhyd.: 208,12g.
Morgenmad: Каравай Бублик Украинский, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Frokost: Минтай, Огородников Рыжиковое Масло, Картофель Отварной. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Банановый Хлеб (с Маргарином), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|