|
F:20,4%/W:52,2%/M:38,3%
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2016:
|
259 kcal
|
Fedt: 1,46g | Prot.: 5,76g | Kulhyd.: 60,86g.
Snacks/Andet: Karotten, Grapefruit (Pink und Rot). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|