Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2016
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2016:
|
728 kcal
|
Fedt: 12,27g | Prot.: 24,60g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Snacks/Andet: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|