Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2016
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2016:
|
861 kcal
|
Fedt: 29,11g | Prot.: 29,95g | Kulhyd.: 123,30g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Овсяноблин. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Фругурт Йогурт 2,5%, Мандарин, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|