Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2016
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2016:
|
736 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 32,05g | Kulhyd.: 118,97g.
Morgenmad: Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite sem Lactose. Frokost: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Mangas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|