Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2016
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2016:
|
2033 kcal
|
Fedt: 101,85g | Prot.: 56,18g | Kulhyd.: 230,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное, Zuegg Мармелад Апельсин. Frokost: Икра, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Aftensmad: Сыр Пармезан (Твердый), Феттучини. Snacks/Andet: Банан, Movenpick Мороженое Фисташковое, Тыквенные Семечки, Яблоки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|